Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Các bác sĩ chuyên khoa tại các bệnh viện cho biết tình trạng thủng dạ dày hiện nay gia tăng rất nhiều, nhất là ở giới trẻ. Thủng dạ dày là tình trạng khẩn cấp, nguy hiểm, cần phải xử lý ngay, nếu không sẽ gây ra hiệu quả nặng nề, có thể dẫn đến tử vong. Nếu muốn phòng tránh thủng dạ dày, bạn nên từ bỏ những thói quen xấu này ngay.

Lạm dụng thuốc giảm đau

Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Các loại thuốc giảm đau thường rất gây hại dạ dày, nên chúng ta không nên tự ý sử dụng liên tục mà không có sự kê toa của bác sĩ. Đã có trường hợp tự ý tiêm thuốc giảm đau hoặc thường xuyên uống thuốc đã gây ra thủng dạ dày.

Thuốc giảm đau thường là những dạng thuốc cấp tính nên không nên sử dụng kéo dài, vì có rất nhiều tác dụng phụ. Khi uống thuốc giảm đau, cần phải được sự chỉ dẫn của bác sĩ và nên uống thuốc sau khi ăn no và uống nhiều nước hơn.

Ăn quá no, quá đói, ăn vội vàng hoặc không nhai kỹ

Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Để phòng tránh thủng dạ dày, bạn cần phải luôn bảo vệ sức khỏe dạ dày ổn định. Bạn không nên để dạ dày quá đói vì các acid trong dạ dày tiết ra quá nhiều sẽ làm hại niêm mạc dạ dày, còn nếu ăn quá no thì sẽ làm dạ dày phải hoạt động nhiều cũng như thành dạ dày phải giãn ra để chứa được hết thức ăn.

Còn nếu bạn ăn vội vàng, không nhai kỹ và vội nuốt xuống thì rất có hại cho dạ dày, nó phải hoạt động co bóp nhiều hơn để tiêu hóa thức ăn, dễ bị tổn thương niêm mạc cũng như các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ không được chuyển hóa và hấp thu hết được.

Ăn uống những thực phẩm không lành mạnh

Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Không chỉ là cách ăn uống, mà bạn còn phải chú ý đến việc ăn uống gì cho lành mạnh để phòng tránh thủng dạ dày. Dù bạn có đang gặp vấn đề về dạ dày hay chưa thì cũng nên kiêng những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, thực phẩm có nhiều gia vị kích thích vị giác, cay nóng nhiều, chua nhiều cũng như hạn chế rượu bia và thuốc lá.

Những thức ăn vừa kể trên sẽ làm dạ dày khó tiêu hóa cũng như tấn công vào niêm mạc dạ dày.

Chúng ta nên ăn uống lành mạnh, ăn những thức ăn dễ tiêu hóa và nhiều rau xanh, trái cây, và hãy chú ý tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa bằng sữa chua và men vi sinh tiêu hóa.

Không nên thức khuya, bỏ bữa và ăn uống không đúng giờ giấc

Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Thường xuyên thức khuya, ăn không đúng bữa đúng giờ, bỏ bữa sáng là thói quen rất nhiều người mắc phải, khiến cho lâu ngày dạ dày sẽ bị rối loạn chức năng hoạt động, dễ bị mắc đau dạ dày.

Phòng tránh thủng dạ dày bằng củ Tam Thất Bắc

Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Để bảo vệ sức khỏe dạ dày cho người khỏe mạnh, cũng như giảm tình trạng bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày, phòng tránh thủng dạ dày hiệu quả thì xin giới thiệu với bạn một loại thảo dược quý gọi là Tam Thất Bắc.

Đây là một thảo dược thuộc họ Nhân Sâm, chứa nhiều dược chất rất tốt để giảm đau, kháng viêm, cầm máu và tiêu huyết ứ. Nó sẽ làm trung hòa lượng acid trong dạ dày, giảm đau, chống oxy hóa, kháng khuẩn bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Còn với người đang bị viêm loét, rất sợ bị thủng dạ dày thì nên sử dụng Tam Thất Bắc vì nó sẽ giúp cầm máu, giảm sưng viêm và nhanh lành vết loét hơn.

Phòng tránh thủng dạ dày là điều nên làm ngay và phải chú ý đến việc ăn uống mỗi ngày để giữ dạ dày luôn khỏe mạnh bạn nhé.

Tham khảo: Bài thuốc dân gian chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

Nếu không muốn bị thủng dạ dày thì đừng bao giờ làm những điều này

Bài viết liên quan